技巧一：按需哺乳

有的老人说，宝宝饿急了才会吃得多吃得香，其实不然。不要等到宝宝饿急了再喂，饿急了的宝宝在哭的过程中会吸很多空气，吃奶后容易发生呕吐。

母乳喂养的新生儿提倡按需喂养，1个月以后的宝宝，隔3～4小时喂一次。

技巧二：喂奶姿势很重要

给宝宝喂奶时，尽量把宝宝抱起来，宝宝侧头，将妈妈的乳头完全含入嘴中，这样喝奶就不会同时喝进气体。

如果使用奶瓶喂养，奶嘴里应充满奶液，可以避免吞入太多的空气，宝宝胃部就不会充斥太多气体，也就不那么容易吐奶了。

技巧三：竖+横的拍嗝主张

喂完奶后，先把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，由下向上，空掌心轻轻拍其背部，待打嗝后再让宝宝躺下。有时候，宝宝没有打嗝，或者排出的气体比较少，可以让宝宝稍微平躺3-5分钟，这样压在胃部下面的气体会浮上来，这时候再竖着拍拍，就能帮助宝宝把胃里面的空气排出来，也就没那么容易吐奶了。

特别提示：宝宝平躺时，一定要有成年人在旁监护！

技巧四：先换尿布再喂奶

喂奶前先换好尿布，吃完奶后也不要马上逗宝宝玩。这样能够让宝宝的气“有的放矢”。

技巧五：侧卧入睡

如果宝宝吃完奶，排气完成就睡着了，这时候，要采取侧卧位置入睡。或者妈妈侧着抱宝宝入睡，等一会儿再放下。

技巧六：洗浴延后

一般吃奶后1小时再给宝宝沐浴及抚触，并注意保暖。